Isboortiga Ragga ee Kabaha Orodka Isboortiga
Kabaha Caadiga ah: Cagga caagga ah ee kabahaas waxaa si gaar ah loogu talagalay in lagu bixiyo jiidasho iyo adkeysi la isku halayn karo, iyada oo hubinaysa in si adag loo qabsado meelo kala duwan.Haddi aad ku socoto waddooyin ama aad ku hawlan tahay hawlo kala duwan, kaliga caaggu waxa uu bixiyaa xasillooni waxana uu ka hortagayaa silbashooyinka iyo silbashooyinka.
Dharka Neefsiga Sare: Maaddada sare ee kabahan ayaa leh dhismo qaabaysan oo mesh ah, taas oo u oggolaanaysa sii-dhaafka hawada aan caadiga ahayn.Fiilooyinka mesh-ku waxay abuuraan meelo yaryar kuwaas oo kor u qaada socodka hawada ugu fiican, cagahaaga ku ilaalinaya qabow iyo qallayl inta lagu jiro jimicsiga adag ama tacaburrada dibadda.Dharkan la neefsan karo ayaa kaa caawinaysa ka hortagga dhididka xad-dhaafka ah iyo raaxo-darrada, kor u qaadida raaxadaada guud.
Malabka Insole: Cidhifka kabahan waxaa loogu talagalay qaab dalool malabka ah, kaas oo u adeega ujeedooyin badan.Marka hore, waxay kor u qaadaysaa qulqulka hawada, taas oo u oggolaanaysa hawo cusub inay ku dhex wareegto kabaha.Tani waxay gacan ka geysaneysaa ilaalinta jawi nadiif ah oo qabow, yareynta fursadaha urta aan fiicnayn.Marka labaad, nashqada malabka waxay wanaajisaa nuugista dhididka, ka ilaalinta cagahaaga waxayna yaraynaysaa khatarta finanka ama raaxo la'aanta.
Raaxada Raaxada Kabaha Dusha: Duleedka kabahan waxaa lagu sameeyay naqshad godan, oo si istaraatiiji ah loo meeleeyay meelaha muhiimka ah si loo bixiyo adkeysi iyo nuugista naxdinta leh.Habkani wuxuu kaa caawinayaa inaad cagahaaga iyo kala-goysyadaada ka ilaaliso saameynta inta lagu jiro waxqabadyada xoogga badan, yaraynta khatarta dhaawacyada iyo kor u qaadista raaxada guud.Kabaxda caagga ah ee raaxada leh waxay hubisaa socod barkin ah oo siman ama khibrad orod ah.
Marar badan: Kabahaan kala duwan waxay ku habboon yihiin waxqabadyo iyo munaasabado kala duwan.Haddi aad jidka u garaacayso orod, aad u socoto hawl maalmeedkaaga, socodka caadiga ah, garaacida jimicsiga, ku hawlanaanshaha casharada tababarka, aad galayso tacabur socodka, orodka, baaskiilka, ama xitaa kaambada, kabahan ayaa ku daboolay.Waxaa loogu talagalay inay la qabsadaan deegaanno kala duwan oo ay ku siiyaan taageerada lagama maarmaanka ah, raaxada, iyo waxqabadka aad u baahan tahay.
Gabagabadii, kabahaasi waxay bixiyaan caag la isku halayn karo oo la isku halayn karo, dhar sare oo neefsasho leh oo loogu talagalay socodka hawada ugu fiican, malab malabka ah oo loogu talagalay qulqulka hawada iyo nuugista dhididka, iyo caag raaxo leh oo loogu talagalay adkeysiga iyo nuugista naxdinta.Iyada oo kala duwanaanshahooda, adkeysigooda, iyo raaxada, ay yihiin doorashada ugu fiican ee hawlaha iyo munaasabadaha kala duwan.
