Carruurtu Adventurous-Miisaan Fudud La Isku Halayn Karo Kabaha Xagaaga

Kabaha cagaha furan waxay ku habboon yihiin maalmaha xagaaga kulul, taas oo ay ugu wacan tahay neefsashada iyo raaxada ugu badan.Dharka sare ee biyaha ku habboon ayaa si degdeg ah u qallajinaya, markaa waxaad xiran kartaa gudaha iyo dibadda biyaha adigoon ka welwelin kabaha qoyan.

Nidaamka xidhitaanka jillaab-iyo-loop ee saddex-geesoodka ah ayaa ka dhigaya kabahaas mid fudud in la gashado lagana bixiyo, iyadoo sidoo kale hubinaysa taam sugan oo la hagaajin karo.Sariirta sariirta MD ee fudud ayaa loo dejiyay raaxada maalinta oo dhan, si aad u xiran karto saacado adiga oo aan wax dhib ah la kulmin.

Duufaanta TPR ee dabacsan ayaa bixisa xajin heer sare ah oo ku saabsan sagxadaha qoyan, taas oo ka dhigaysa kabahaas mid ku habboon waxqabadyada sida socodka xeebta, barkada dabaasha, iyo ciyaaraha biyaha.Haddi aad raadinayso magaalo cusub ama aad maalin ku qaadanayso xeebta, kabahani waxay ku ilaalin doonaan raaxo iyo qurux maalinta oo dhan.

Guud ahaan, kabahaas ayaa ah doorasho weyn oo loogu talagalay qof kasta oo raadinaya kabo raaxo leh, neefsasho, iyo biyo-saaxiibtinimo leh oo xamili kara hawlo kala duwan.Dharkooda degdega ah ee qallajiya, taam la isku hagaajin karo, iyo soo jiidasho la isku halleyn karo, kabahaas ayaa hubaal ah inay noqdaan kuwa xagaaga ah ee dharkaaga.